Selbstwert & emotionale Freiheit · 22. August 2022
Vielleicht kennst du das ja auch, dass du dich immer wieder mit anderen Menschen vergleichst, dass du dich nicht wohl fühlst in deiner Haut oder gern irgendwie anders wärst?
In diesem Blogartikel möchte ich dir einen wichtigen Tipp geben für deinen Weg zum neuen Selbstbewusstsein. Genau genommen ist es mehr als ein Tipp. Es sind 4 wertvolle Fragen für dein Selbstbewusstsein.
(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 05. Februar 2021
"Egal, was bis jetzt in deinem Leben passiert ist, es sollte keinen Einfluss darauf haben, wie du von jetzt an lebst. Hier und Jetzt bist du diejenige, die ihr Leben gestalten kann."
Liebe & Selbstliebe · 18. Oktober 2020
Mal ehrlich, niemand hat in seinem Leben nur Licht, nur wunderschöne Erlebnisse, nur liebevolle Menschen usw. Genauso wie es nicht nur Sonnenschein gibt, sondern auch Regen. 🌞🌧
Aus beidem zusammen kann etwas Wundervolles entstehen. 🌈
Liebe & Selbstliebe · 29. März 2019
Kennst du das? Manchmal verursachen andere Menschen ein ungutes Gefühl oder eine innere Abwehr in uns. Manchmal gefällt uns ihr Verhalten nicht. Oft kritisieren wir sie dann dafür, weil uns das gegen den Strich geht und überhaupt nicht passt. Warum tun wir das? Weil wir von uns selbst ausgehen und von den anderen ein Verhalten erwarten, das uns gefällt. Weil wir glauben, dass wir uns dann besser fühlen. Und wir meinen, wir sind damit im Recht.
Liebe & Selbstliebe · 04. Juli 2018
So ein Idiot! Die ist zu blöd! Ich bin doch blöd! Ich schaffe das nicht! Ich bin nicht gut genug!
Kennst du solche Sätze? Be- und verurteilendes Denken verursacht negative Energie in uns selbst und in unserem Umfeld. Natürlich ist es vollkommen in Ordnung und sogar notwendig auch mal Dampf abzulassen und zu schimpfen. Es geht hier jedoch um das kontinuierliche und immer wiederkehrende verurteilende Gedankenmuster. Äußere Wünsche und Bedürfnisse, anstatt Vorwürfe - an dich selbst und an andere.
(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 18. November 2017
So oft wollen wir nach außen nur die schönen Seiten von uns und unserem Leben zeigen. Wir sind gut drauf, wir sind erfolgreich, wir funktionieren. Alles Friede – Freude – Eierkuchen sozusagen. Aber jeder von uns kennt auch die andere Seite: Traurigkeit, Enttäuschung, Wut, Ärger, Angst, Unsicherheit etc. Die unangenehmen Gefühle wollen wir einfach so schnell wie möglich loswerden. Aber ist "einfach loswerden" wirklich der richtige Weg?
(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 02. Mai 2017
Warum du so bist wie du bist?
Vielleicht weil dich jemand genauso braucht, wie du bist.
Jeder von uns hat so viele Seiten. Welche davon leben wir?...
Hypnose & innere Veränderung · 14. Oktober 2016
Ich wollte unbedingt wissen, ob Hypnose wirklich etwas bringt und ob das mit der Entspannung so funktioniert und wie es sich überhaupt anfühlt. Schon seit einem Jahr habe ich darüber nachgedacht und es vor mir hergeschoben. Jetzt war es dann endlich soweit. Zur Stärkung meines Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens habe ich ein Paket von 3 Hypnose-Sitzungen gebucht. Vorher wurde natürlich ganz genau besprochen, was die Hypnose bewirken soll. Am 05.10. war es dann soweit - ich hatte meinen...
Hypnose & innere Veränderung · 04. Oktober 2016
... In den kommenden zwei Wochen werde ich es genauer wissen. Denn ich werde es ausprobieren. Diese Woche habe ich meine erste Hypnose-Sitzung bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sehr spannend. Was wird es bewirken? Ich muss zugeben, ich bin schon etwas aufgeregt. Doch die Freude und die Neugier überwiegen. Von der Hypnose haben viele ein falsches Bild. Oftmals kennen wir sie nur aus dem Fernsehen, wenn Leute peinliche Dinge tun, sich zum Affen machen und Zitronen plötzlich süß...
(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 13. August 2016
„Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf jemand anderen oder eine andere Zeit warten. Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, die wir suchen.“ (Barack Obama) Steckst du manchmal in einer Situation fest und hoffst, dass sich etwas ändern wird? Wartest du immer und immer wieder darauf, dass etwas von außen geschieht? Warte nicht länger – du kannst selbst die Veränderung sein. Wie glücklich und zufrieden du mit deinem Leben bist, hängt ganz...